Suyun fiziksel özelliklerini kullanarak su içi egzersizleri temel alan rehabilitasyon yöntemine denmektedir..
İşlem bir anlamda fizik tedaviyi su içinde çalışmak-hareket etmektir. Bunun iyilA eşme sürecine çok olumlu katkılar yaptığı, hızlandırdığı görülmüştür. Kasların güçlenmesineve tekrarlayan ya da kronik hale gelen acı ve ağrıların azalmasına, ya da tamamen yok olmasına katkı sağlarAqua terapide, suyun üç temel özelliğinden faydalanılır. Bunlar; suyun kaldırma kuvveti, sıcaklığı ve basıncıdır.Diğer tedavi yöntemleri gibi potansiyel toksisitesi ya da hasar verme olasılığı olmağı için kritik hastalarda bile uygulanabilir. suyun ılık olması tercih edilir.
Isınma, germe, kuvvet, endurans ve gevşeme komponentlerini genel olarak barındırmaktadır