ما هي طريقة 3D SCHROTH؟
طريقة شروث هي مفهوم تمرين تم العثور عليه في عام 1921 من قبل كاتارينا شروث ، التي كانت مصابة أيضًا بالجنف ، والذي انتشر لأول مرة في ألمانيا والآن في جميع أنحاء العالم. تهدف طريقة شروث ، التي تستند إلى حقيقة أن الجنف هو تشوه ثلاثي الأبعاد ، إلى استعادة توازن الجسم الضعيف على جميع المستويات. يهدف إلى تصحيح الموقف غير المنتظم والتأكد من استمرار الوضع الصحيح في الحياة اليومية.
طريقة 3D Schroth المخصصة للجنف هي بشكل أساسي ؛ التنفس الدوراني ، تصحيح الحوض ، التثبيت الأساسي ، الوضع الصحيح ، التعبئة المناسبة ، التدليك ، تطبيقات الإطالة ، أنشطة الحياة اليومية المتناسقة الموجهة نحو الوعي. يستخدم التنفس الدوراني لإعادة تصحيح القفص الصدري المصاب بالجنف وهو أحد أهم اللبنات الأساسية في طريقة شروث. يتم تحديد تقنية التنفس على وجه التحديد وفقًا لشكل واتجاه الانحناء.
تتضمن طريقة شروث مواضع خاصة وتمارين ثلاثية الأبعاد وفقًا للانحناء. لذلك ، لا يمكن وصف التمارين الرياضية إلا من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي المتخصصين في هذا المجال.
يتم تدريس الأوضاع الخاصة التي تجعل العمود الفقري أقرب إلى الخط الذي يجب أن يكون وفقًا لنوع واتجاه الجنف باستخدام بعض المواد (المناشف وأكياس الأرز والأسطوانات والكتل ، إلخ). بعد تعليم المواضع ، تبدأ التدريبات المخططة للشخص من البسيط إلى الصعب.
يتم تنظيم معسكرات شروث في أوقات معينة من العام. يتم تنظيم هذه المعسكرات في مجموعات صغيرة وعادة ما تغطي عدة أيام.
ما هي الأهداف الرئيسية في طريقة شروث؟
إصلاح الوضعية المتقشرة / الحدبة
ضمان التوازن والتحكم في وضعية الجسم الديناميكي الثابت
لضمان التحكم في حركة العمود الفقري ، والتحكم في وضعية المرضى بعد الجراحة ، لتسهيل التكيف بعد الجراحة ،
تعليم التدريبات الخاصة بالجنف وتقنيات التنفس وفقًا لمبادئ وضعية شروث الواعية لتمكين وتشجيع وإنشاء تغييرات وضعية في الأنشطة اليومية للمرضى لتنفيذ برنامج تمرين في المنزل
تعتبر طريقة شروث فعالة في تحسين إدراك الجسد وتقليل الألم في حالات الجنف عند البالغين. خلال هذه الفترة ، انتهت فترة نمو العمود الفقري ويشكو الناس من الألم بشكل خاص. إذا كان هناك ألم ، يتم تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن الجنف أو علم أمراض آخر وطريقة شروث أو العلاج اليدوي (تقويم العظام) أو برامج العلاج الطبيعي يتم التخطيط لها وتطبيقها.
يتم تحديد طريقة شروث بعد تقييم جراحي العمود الفقري لدينا ويستمر العلاج مع التقييم والتخطيط لمعالجي العمود الفقري لدينا.
إنه علاج طويل الأمد. يتم توسيع فترات الجلسات ويتم مراقبة مرضانا بعناية خاصة حتى نهاية فترة المراهقة.
التشخيص والعلاج المبكران مهمان للغاية في حالات الجنف. إذا تم اكتشاف الجنف دون تقدم ، فيمكن علاجه دون الحاجة إلى الجراحة.
من يمكنه الاستفادة من طريقة شروث؟
يمكن استخدام نهج العلاج للأفراد المصابين بالجنف في جميع الأعمار. يمكن أن يساعد الجنف ، بما في ذلك ما بعد الجراحة ، في جميع مراحل العلاج.
أظهرت الدراسات السريرية في الأدبيات العلمية أن طريقة شروث يمكنها إيقاف تطور الانحناء وتقليله وتقليل الحاجة إلى الجراحة والألم وزيادة القدرة الحيوية.
طريقة شروث هي مفهوم تمرين تم العثور عليه في عام 1921 من قبل كاتارينا شروث ، التي كانت مصابة أيضًا بالجنف ، والذي انتشر لأول مرة في ألمانيا والآن في جميع أنحاء العالم. تهدف طريقة شروث ، التي تستند إلى حقيقة أن الجنف هو تشوه ثلاثي الأبعاد ، إلى استعادة توازن الجسم الضعيف على جميع المستويات. يهدف إلى تصحيح الموقف غير المنتظم والتأكد من استمرار الوضع الصحيح في الحياة اليومية.
طريقة 3D Schroth المخصصة للجنف هي بشكل أساسي ؛ التنفس الدوراني ، تصحيح الحوض ، التثبيت الأساسي ، الوضع الصحيح ، التعبئة المناسبة ، التدليك ، تطبيقات الإطالة ، أنشطة الحياة اليومية المتناسقة الموجهة نحو الوعي. يستخدم التنفس الدوراني لإعادة تصحيح القفص الصدري المصاب بالجنف وهو أحد أهم اللبنات الأساسية في طريقة شروث. يتم تحديد تقنية التنفس على وجه التحديد وفقًا لشكل واتجاه الانحناء.
تتضمن طريقة شروث مواضع خاصة وتمارين ثلاثية الأبعاد وفقًا للانحناء. لذلك ، لا يمكن وصف التمارين الرياضية إلا من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي المتخصصين في هذا المجال.
يتم تدريس الأوضاع الخاصة التي تجعل العمود الفقري أقرب إلى الخط الذي يجب أن يكون وفقًا لنوع واتجاه الجنف باستخدام بعض المواد (المناشف وأكياس الأرز والأسطوانات والكتل ، إلخ). بعد تعليم المواضع ، تبدأ التدريبات المخططة للشخص من البسيط إلى الصعب.
يتم تنظيم معسكرات شروث في أوقات معينة من العام. يتم تنظيم هذه المعسكرات في مجموعات صغيرة وعادة ما تغطي عدة أيام.
ما هي الأهداف الرئيسية في طريقة شروث؟
إصلاح الوضعية المتقشرة / الحدبة
ضمان التوازن والتحكم في وضعية الجسم الديناميكي الثابت
لضمان التحكم في حركة العمود الفقري ، والتحكم في وضعية المرضى بعد الجراحة ، لتسهيل التكيف بعد الجراحة ،
تعليم التدريبات الخاصة بالجنف وتقنيات التنفس وفقًا لمبادئ وضعية شروث الواعية لتمكين وتشجيع وإنشاء تغييرات وضعية في الأنشطة اليومية للمرضى لتنفيذ برنامج تمرين في المنزل
تعتبر طريقة شروث فعالة في تحسين إدراك الجسد وتقليل الألم في حالات الجنف عند البالغين. خلال هذه الفترة ، انتهت فترة نمو العمود الفقري ويشكو الناس من الألم بشكل خاص. إذا كان هناك ألم ، يتم تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن الجنف أو علم أمراض آخر وطريقة شروث أو العلاج اليدوي (تقويم العظام) أو برامج العلاج الطبيعي يتم التخطيط لها وتطبيقها.
يتم تحديد طريقة شروث بعد تقييم جراحي العمود الفقري لدينا ويستمر العلاج مع التقييم والتخطيط لمعالجي العمود الفقري لدينا.
إنه علاج طويل الأمد. يتم توسيع فترات الجلسات ويتم مراقبة مرضانا بعناية خاصة حتى نهاية فترة المراهقة.
التشخيص والعلاج المبكران مهمان للغاية في حالات الجنف. إذا تم اكتشاف الجنف دون تقدم ، فيمكن علاجه دون الحاجة إلى الجراحة.
من يمكنه الاستفادة من طريقة شروث؟
يمكن استخدام نهج العلاج للأفراد المصابين بالجنف في جميع الأعمار. يمكن أن يساعد الجنف ، بما في ذلك ما بعد الجراحة ، في جميع مراحل العلاج.
أظهرت الدراسات السريرية في الأدبيات العلمية أن طريقة شروث يمكنها إيقاف تطور الانحناء وتقليله وتقليل الحاجة إلى الجراحة والألم وزيادة القدرة الحيوية.