BİLGİLENDİRME
Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun düzleşmesinin nedenleri, risk grupları ve tedavi yaklaşımı hakkında bilgilendirme.
Güncelleme: · Genel bilgilendirme
Tanım ve nedenleri
Boyun omurlarının normalde öne doğru açık bir “C” şeklindeki dizilim aksının düzleşmesi, halk arasında “boyun düzleşmesi” olarak adlandırılır. Duruş bozukluğu, uzun süre uygunsuz pozisyonda kalmak, stres, uygun olmayan yastık seçimi ve demir, kalsiyum, magnezyum, D vitamini eksiklikleri başlıca nedenler arasında sayılır.
Kimler risk grubundadır?
Ofis ve banka çalışanları gibi uzun süre boynu eğik şekilde ekrana bakan kişiler ile demir ve D vitamini eksikliği olan bireyler risk grubundadır. İlk belirti genellikle boyun ağrısıdır; sırt ve omuzlara yayılabilir, bazı vakalarda baş ağrısı ve baş dönmesi de görülebilir. Ağrının ilerlemesi durumunda boyun fıtığı gelişebilir.
Tanı ve tedavi yaklaşımı
Tanı, fizik muayene ve gerektiğinde grafi ile konur. Tedavide öncelikle risk faktörlerinin ortadan kaldırılması ve kas spazmının çözülmesi hedeflenir; fizik tedavi, hem mevcut kasılmanın giderilmesinde hem de sonrasında yapılacak egzersizlerin öğrenilmesinde faydalı olabilir. Ağrıya dirençli vakalarda hekim değerlendirmesiyle akupunktur veya kuru iğneleme gibi destekleyici yaklaşımlar gündeme gelebilir.
