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Muskel-, Band- und Sehnenverletzungen
Beurteilung und Rehabilitation von Muskel-, Band- und Sehnenverletzungen, ob im Sport oder im Alltag entstanden.
Aktualisiert: · Allgemeine Information
Wie entstehen sie?
Muskel-, Band- und Sehnenverletzungen treten zwar häufig im Sport auf, kommen aber ebenso im Alltag vor. Muskelverletzungen entstehen meist durch eine plötzliche Bewegung oder Überdehnung und äußern sich mit Blutergüssen, Schwellung, Schmerzen und Bewegungseinschränkung; sie werden von leicht bis schwer eingeteilt. Bandverletzungen können die Gelenkstabilität beeinträchtigen, Sehnenverletzungen die Beweglichkeit.
Beurteilung und Behandlungsmöglichkeiten
Der Behandlungsplan richtet sich nach Art und Schweregrad der Verletzung sowie nach dem Allgemeinzustand der betroffenen Person. Zu den Optionen zählen Schonung, Kälteanwendung, Physiotherapie und bei entsprechender Indikation eine Operation. Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten können Übungen zur Kräftigung und Dehnfähigkeit von Muskeln, Bändern und Sehnen sowie Wärme- und Kälteanwendungen und Elektrotherapie einsetzen.
Worauf kommt es in der Heilungsphase an?
Für eine sichere Rückkehr zum Sport können spezielle Übungsprogramme zum Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht erstellt werden. Auch Übungen zur Verletzungsprophylaxe gehören zur Rehabilitation. Eine korrekte Diagnose und die gemeinsame Überwachung des Behandlungsplans durch Ärztin oder Arzt und Physiotherapie sind wichtig, damit die Heilung gut verläuft.
