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Lésions musculaires, ligamentaires et tendineuses
Bilan et rééducation des lésions musculaires, ligamentaires et tendineuses, survenues dans le sport ou au quotidien.
Mise à jour: · Information générale
Comment surviennent-elles ?
Si les lésions musculaires, ligamentaires et tendineuses sont fréquentes dans le sport, elles surviennent aussi dans la vie quotidienne. Les lésions musculaires font généralement suite à un mouvement brusque ou à un étirement excessif et se manifestent par une ecchymose, un gonflement, une douleur et une limitation du mouvement ; elles sont graduées du stade léger au stade sévère. Les lésions ligamentaires peuvent compromettre la stabilité articulaire, et les lésions tendineuses le mouvement.
Bilan et options thérapeutiques
Le plan de traitement dépend du type et du grade de la lésion ainsi que de l’état de santé général de la personne. Les options comprennent le repos, l’application de froid, la kinésithérapie et, si nécessaire, la chirurgie. Les kinésithérapeutes peuvent recourir à des exercices de renforcement et d’assouplissement des muscles, des ligaments et des tendons, ainsi qu’aux applications de chaud et de froid et à l’électrothérapie.
Qu’est-ce qui compte pendant la récupération ?
Des programmes d’exercices spécifiques peuvent être établis pour restaurer la force, la souplesse et l’équilibre en vue d’une reprise sportive en sécurité. Les exercices de prévention des blessures font également partie de la rééducation. Poser le bon diagnostic et faire suivre le plan de traitement conjointement par le médecin et le kinésithérapeute sont essentiels au bon déroulement de la récupération.
